Поради психолога | Методи самодопомоги при депресії

Згадаймо, чи були у вас останнім часом такі симптоми: відсутність сил, погана концентрація уваги, забудькуватість, поганий настрій, гнів тощо? Мабуть, так, але ви не звертали уваги. Ці симптоми можуть бути сигналом порушенням вашого психічного здоров’я. Чи слідкуєте ви за своїм…

Поради психолога | Що потрібно знати про депресію

Згадаймо, чи були у вас останнім часом такі симптоми: відсутність сил, погана концентрація уваги, забудькуватість, поганий настрій, гнів тощо? Мабуть, так, але ви не звертали уваги. Ці симптоми можуть бути сигналом порушенням вашого психічного здоров’я. Чи слідкуєте ви за своїм…